全粒粉のパスタ

全粒粉パスタを買ってみた♡♡
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お値段は300円台(忘れた)だったので、ディ・チェコとかあのへんの輸入パスタの価格と同じくらいで全然手が届く感じ!!
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もちろんぶっ飛んだお値段の有機全粒粉パスタも売っておりました╰(‘ω’ )╯三


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味も美味しかった♡
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食感はかなりモチモチしてるので、私は白いパスタの方が好きだけど、これは慣れかな??
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しばらくこれ使っていろんな味のパスタをしてみようと思いますっ♡
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どのみちグルテンが入ってることには変わりないけど、どうせなら全粒粉のほうがいいんじゃないかな!と。
思ってますです!

 

ドイツはパン食なんだけど、みんな元気で健康なのは、日本のような白い小麦粉のパンを食べているんじゃなくて全粒粉の黒パンを食べているから。

なんだそう☆

 

全粒粉はお米でいうと玄米のような感じ*ˊᵕˋ*

 

身体にいいわけですね♡

 

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8月15日牡牛座で下弦の月を迎えます

メルマガの引用~☆

 

載せていいのかな。

ダメってことはないと思うけど.....

シェアしたい文章だったので♡

 

 

8月15日牡牛座で下弦の月を迎えます。

 

下弦の月から新月にかけて
活性・放出・解毒のチカラが高まる時期。
不要なエネルギーを手放す、がテーマです。


デトックスに最適ですので
リンパケアなどで体内毒素を出したり
運動や半身浴などで汗をかくなど、
おすすめです。
いつもより水分を多めに摂ることも
お忘れなく!

 

牡牛座のキーワードは、
「保守的」「実質的」「所有欲」
「のんびり屋」「美的感覚」など。

 

自分の欲求を自覚して

存在価値を確立すること、
自分の身体的な感覚=五感を通して
感じることを大切にすること、
を意識するとよい時期ですよ!

 

けれど、
物質的な充足感や自分の感覚に
あまりにも執着するのは、NG。
手に入れたい充足感は、
感じている感覚は、
愛に繋がるものか、を
よく感じてみてくださいね。

 

うん。

デトックスな時期に入ってる感じが半端ない。

さっそく今日、しんどい。笑

 

なんかポップに踊るダンスしたいな~
通いたいな~

旦那の成長♡

お昼にココザイオンでランチして
旦那がしこたま飲んでお会計にビックリ😳

 

お酒飲むとこんなに金額が違うのねっ💦💦

 


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帰ってきて
どうも体が冷えたらしい。
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体がしんどいし、強烈に眠い😪
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晩ごはんいらん~眠い~ってゴロゴロしてたら
自分のご飯(おつまみ?)作り出した🙌🏽✨
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えらいぞ~♡

 


大豆もやしは豆が大きいからキチンと下茹でして
ササミもパサパサを感じないよう小さく切って
他のお野菜と一緒にお醤油と味醂で炒めたご様子♡🍳😋💕
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お料理ができれば家事こんぷりーと⭐
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頑張れ~💪🏽💪🏽💪🏽

オーガニック野菜 @ 日本

日本ってなんでこんなオーガニックのものが手に入りにくいんでしょーーー(´△`)

 

この前ね、出掛けた帰りにスーパーでトマトを買って帰りたくてね。

 

でも知ってるオーガニックスーパーが駅近くになくて、とりあえずで寄ったスーパーでオーガニック探したけどないんですー。

 

買って帰るのやめた(´△`)

 手ぶらで帰った(´△`)

 

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オーガニック好きだよね。って言われる時もあるけど、好きとか好きじゃないとか、そんな基準で選んでるわけではなくて、お買い物って投票でしょ?

 

それを買うってことはその企業を応援するということ。

 

 

それなら私は“ 良いものを作りたい ” という想いをもってこのアッツイアッツイ夏でも一生懸命除草作業をしてる農家さんに投票 (お買い物) したい。と、思ってるだけ♡

 

だけ、じゃないな。笑

 

農薬が身体に及ぼす影響も半端ないです。

もっと入組んだ話はまた今度。

 

ドイツって世界1オーガニック基準が厳しいのに、世界1普及してるんだって~。

 

どこに行ってもオーガニック食品があるそうです。

いーなー。

 

もっとオーガニックが浸透したらいいのにな~♡

 

 

 

 

MENU

 

NAIL

 

開運ネイル  ¥20,000

120min 

ネイルの付け替えオフ込み / ジェルネイル

カラー診断 / 運気UP セッション 

 

 

開運ネイル ¥10,000

60~90min (ネイルが終わり次第終了)

ネイルの付け替えオフ込み / ジェルネイル

カラー診断

 

  

セッション

オラクルカード / ペンデュラムを使ってのセッション

 

単発セッション

30分 ¥5,000  (リピーター様のみ)

120分 ¥15,000

 

継続セッション

( 3名限定 / 月 )

1ヵ月 ¥100,000

計5回のセッション / LINEでの相談 無制限

 

 

美構造システム

 

開脚システムセッション

60分 ¥30,000

 

ダイエットプログラム 

開脚システムセッション付き

22日間ステップメール付き ¥35,000 ~ ¥38,000

 

 

 

 

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ずぼらドリア

今日の晩ごはんは簡単ドリア⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

 

我が家はお米を土鍋で炊くので

朝炊いたのが残ったら夜は冷えちゃいますねん。

 

 

今日のミートソースは和牛、しめじ、玉ねぎ、茄子。

と、にんにくと赤ワインとバター!

 

最後に赤ワイン入れて煮込んだら紫になった( ˙³˙)

 

 

 

そーやんなーーー

なるやんなーーーー

 

見た目悪ーーーー。笑

 

 

チーズとパン粉のせたら分からんしまぁええか。笑

 

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野菜とチーズ、パン粉もすべてオーガニック♡

 

味はよし!!

 

ダイエットは継続必須

旦那の美構造ダイエットプログラムで

 

ガッツリ痩せたのに

 

お尻周りがどうも怪しい、、、、。

 

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確かに、、、

 

ダイエットチャレンジした3倍はサボってます。

 

やばい。

 

今日からまた飛びます。

 

 

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